Nūjošanas idejas pirmsākumi ir meklējami Somijā 1930. gadā, kad tā tika ieviesta kā jauna treniņmetode  distanču slēpotājiem nesezonas laikā. Nūjošana ir pieejama ikvienam, neatkarīgi no vecuma, dzimuma vai fiziskās sagatavotības. Tas ir veids, kā efektīvi un viegli uzlabot savu fizisko formu, turklāt nūjošana ir īpaši piemērots sporta veids cilvēkiem ar ceļu un mugurkaula problēmām.