mammadaba žurnāls "Meža terapija" aicina smelties spēku dabā

meza terapija

Dabā gājējiem sarūpēts mammadaba ziemas žurnāls “Meža terapija”, kas šoreiz veltīts veselības un imunitātes stiprināšanai. Egļu un priežu skuju dziedinošais spēks, jauni pastaigu maršruti, stāsts ar Kasparu Zlidni par aktīvu atpūtu dabā un garīgā spēka līdzsvaru ar fizisko – tie ir tikai daži temati, kas aicina doties laukā un svinēt ziemu mežā.

Ja ziemas saulgriežu laikā izvēlēta augoša eglīte podā, noderēs video padoms, kur AS “Latvijas valsts meži” (LVM) eksperts atklāj, kā eglīti pareizi kopt, lai pēc pārstādīšanas zemē tā turpinātu augt un zaļot vēl daudzus gadus.

Neparasti skujkoki apskatāmi LVM Kalsnavas arborētumā, kur apmeklētājus gaida interesanta un izzinoša pastaiga arī ziemā: svešzemju kolekcija, skujkoku labirints, 25 metrus augsts tornis un vēl daudz citu izzinošu aktivitāšu 143 hektāru platībā.

“Ziemā ejam pārgājienos. Man patīk ziemas peldēšana, distanču slēpošana, kad uzkrīt sniegs. Visu laiku esmu saistīts ar dabu, pat dzīvojot Rīgā,” atzīst veselīga dzīvesveida popularizētājs, mūziķis un sportists Kaspars Zlidnis.

Mazāk aktīvs šis laiks ir lāčiem, kuri guļ ziemas miegu. Tas ir īstais laiks iepazīt to paradumus un izplatību kopā ar mežzinātnes institūta ekspertiem.

Dabas veltes tautas dziedniecībā izmantotas jau izsenis. Kā Latvijas skuju spēks stiprina imunitāti? Kā izmantot mežu veselības stiprināšanai arī ziemā? – par to vairāk žurnālā (spiežot uz bildes, būs iespēja lasīt žurnālu elektroniski pdf).

zurnals

LVM aicina būt atbildīgiem arī mežā, un iecienītākajās tūrisma vietās un torņos izmantot sejas un mutes aizsegus saskaņā ar Ministru kabineta apstiprinātajiem papildu ierobežojumiem vīrusa izplatības ierobežošanai. Par to liecinās izvietotās informatīvās zīmes atpūtas vietās. Vairāk informācijas par atpūtas iespējām un papildu ierobežojumiem atrodama lietotnē LVM GEO un https://www.lvmgeo.lv/kartes.